Choreoterapia

Choreoterapia to fascynująca metoda terapii tańcem i ruchem, integrująca ciało, umysł i ducha. Aby zadbać o harmonię całego organizmu, zarówno w sferze cielesnej, jak i emocjonalnej, warto skorzystać z warsztatów rozwojowych w formie terapii. Podczas nich, poprzez taniec i ruch, możliwe będzie poznanie swojego ciała i wyrażenie emocji, które są trudne do wypowiedzenia.

Dzięki tej metodzie możliwe jest zniwelowanie napięć mięśniowych oraz odnalezienie wewnętrznego spokoju, poprzez wyrażenie głęboko skrywanych emocji. Jest to również odpowiednia forma terapii wspierającej w przypadku różnego typu zaburzeń z postrzeganiem własnego ciała. Zajęcia choreoterapii prowadzone w Personalnym Centrum Rozwoju, to także ciekawe rozwiązanie dla wszystkich osób poszukujących sposobu na zrozumienie i zaakceptowanie siebie.